Freediving in Tioman, een unieke ervaring
De populariteit van het opwindende freediving neemt al jaren over de hele wereld toe. De redenen hiervoor zijn vrij eenvoudig: bijna iedereen die aan freediving doet, zowel vergevorderden als beginnelingen, heeft vrij snel door hoe toegankelijk freediving eigenlijk is.
Freediving, een sensationele sport
Freediving in Tioman is een echt heerlijk meeslepende manier om één te zijn met de natuur. Zodra je eenmaal de ultieme gelukzaligheid hebt ervaren om als het ware samen te smelten met de onvergetelijke onderwaterwereld van Tioman, ben je zo goed als verkocht. Zodra je eenmaal de heerlijke gewichtloosheid van de vrijgevige en overvloedige zee hebt gevoeld en de ultieme rust en stilte van de comfortabele wateren hebt beleefd, kom je niet meer van de hang naar de zee af. Freediver ben je voor het leven.
Freediving, zo vrij als een vis
Na het volgen van de freedivingopleiding kun je op één enkele ademteug veilig tot 20 á 30 meter diep duiken. Je leert vervolgens diverse technieken om minutenlang onder water te kunnen blijven. Freediving is daardoor ook een geweldige meditatieve sport omdat het je in staat stelt om veilig je fysieke grenzen te verleggen en het je de signalen van lichaam en geest helpt leren kennen.
Geschiedenis van het freediven
Freediving, hoewel vrij nieuw in het hedendaagse leven, heeft inmiddels een vrij lange geschiedenis. Maar het zijn voornamelijk de recente vorderingen in onze kennis van m.n. de biologie en fysiologie van de mens, alsmede de verbeteringen in de trainingstechnieken, die recent tot diverse nieuwe records hebben geleid. Topfreedivers halen tegenwoordig bijna routinematig diepten en duurecords die tien jaar geleden door medici nog vrijwel ondenkbaar werden geacht.
Er gaat een nieuwe wereld voor je open
Iedereen die freedivinglessen neemt, leert dezelfde technieken die freediving experts toepassen om hun limieten te kunnen verleggen. Maar uiteraard blijft veiligheid te allen prioriteit nummer 1.
Voordelen van freediving
Afgezien van de unieke ervaring die de freedivingcursus biedt, helpt freediving je ook veel efficiënter om te gaan met je beschikbare perslucht bij het
scubaduiken. Na het voltooien van de cursus merken freedivers dat de duur van duiksessies moeiteloos langer zijn geworden. Je kunt wel stellen dat freedivingtraining de perfecte leerschool is voor alle soorten onderwateractiviteiten, incluis snorkelen, speervissen, duiken enz.
Pre-freedive briefing
De Freedivingcursus bevat 4 delen en omvat:
* Ademtechnieken, opwarmen en stretchen specifiek voor freediving
* Basisprincipes van de fysiologie van freediving
* Behandelen van verschillende cruciale veiligheidsaspecten, waaronder veiligheids- en reddingstechnieken in de praktijk
* Statisch je adem inhouden, inclusief zogeheten
packing,
hook breathing,
negatives enz.
* Dynamisch ademen: verbeter je vorm en techniek bij het afstandzwemmen op één longvol met lucht
* Evaluatie om je freedivingtechniek en -vaardigheden, maar ook comfort en veiligheidsaspecten, verder te verfijnen
Of je nu al een behoorlijke gevorderde freediver bent of vanaf de eerste stap wilt leren hoe je kunt optimaal onder water van een enkele ademteug kunt genieten, als je meer informatie wil, dan kun je dat via onderstaand formulier laten weten.